אתמול היה אחד השיעורים החזקים,
כולם היו מאוד נסערים ממותו של אריק איינשטיין,
זה התבטא בתיפוף שלנו, היינו מוטרדים, מכונסים,
עצורים, עסוקים, הרבה רעש בראש מכל מה שקורה
בתקשורת, מעורבות רגשית, חוסר שקט.
חברים, היה כיף לחלוק איתכם את התחושות.
מעצם ההתכנסות שלנו, התפנה מקום וקשב,
למה שעובר עלינו, בשעה שסמל תרבותי שליווה
את חיינו מסיים את חייו.
אני, באופן אישי, חווה שני דברים, כשאני מנגן על התוף בידיים חשופות
ומשחרר צלילים רבי עצמה לחלל:
1. שם דגש על נושא חשוב שמעסיק אותי
2. מאפשר לו לצאת לי מהראש וכך יכל להתבונן בו
ולבחון מה תחושותי כלפיו.
אתמול, נושא המפגש היה המוות הפתאומי של אריק איינשטיין.
הנושא עלה באופן טבעי במפגש, התיפוף "האיר את הארוע בזרקור" ואיפשר לו לצוף בחלל החדר,
כך יכלנו להתנתק מהמחשבות ומהרעש הסביבתי שהציף אותנו במהלך היום
והתפנה מקום לבירור אמיתי ועמוק יותר.
מה אנחנו מרגישים? מה מסמל הזמר עבורינו?
התפנה מקום שאפשר התבוננות, נשימה, חוויית חוויה אישית כלשהי, בנוכחות חברי הקבוצה.
העצמה של התיפוף מחייבת ניקיון, סדר והפניית תשומת הלב להקשבה.
ההקשבה הסטרילית למה שקורה עכשיו:
מה עובר עלי? מה קורה בחדר? מה עובר על מישהו אחר?
איך הנושא משפיע על האוירה בחדר?
מה אני מרגיש? למה הנושא הזה מתקשר בחיים שלי?
שקט... איך אני מרגיש בקבוצה הזאת?
איך אני מרגיש במדינה הזאת (אולי)?
התוצאה היא כמובן גיבוש קבוצתי.
כשאנו עוצרים ומסיימים את סאשן התיפוף,
נשאר שקט אמיתי ולאחר מכן כל אחד משתף אותנו בחוויות שלו.
וכך נוצר ליכוד בקבוצה והתוצאה אצלינו הייתה רצון להופיע J
אז קדימה הולכים להופיע בינואר בהצלחה !!
הערך המוסף של תיפוף אפריקאי בקבוצה:
מדובר בחוויה שוברת שגרה, עצמתית ומגבשת.
התיפוף האפריקאי מעלה וממחיש תכנים הנוגעים לשיתוף פעולה.
הצלחה במשימת התיפוף בקבוצה טומנת בחובה מיומנויות חברתיות ואישיות
כגון – הקשבה לעצמי, הקשבה לזולת, תכנון יעיל, בניית אסטרטגיית פעולה,
חוקי התנהגות, כבוד לזולת, קבלת האחר, ביטוי אישי, הבאת החוזקות שלי לקבוצה,
עבודת צוות. תוכלו לקרוא ולהרחיב על נושאים אלה במאפייני התיפוף בקבוצה,
ותכונותיו של מעגל המתופפים.
לסיכום:
חוג תיפוף אפריקאי מאפשר לנו להציף תכנים המעסיקים או מטרידים אותנו במהלך היום.
העצמה של התיפוף בידיים חשופות, מבטלת את הרעש הסביבתי ומחייבת מצב של ערנות
והקשבה סטרילית למה שקורה עכשיו בחדר ולתחושות של עצמנו ושל אנשים הסובבים אותנו בהווה.
כאשר מסתיים סאשן הנגינה תכנים רגשיים עולים וניתן לדון בהם. הדיון פותח את ערוצי התקשורת
ומגבש את חברי הקבוצה.
במפגש הנכחי עלה נושא פטירתו של גיבור התרבות אריק איינשטיין, אשר הטריד את העם כולו.
התיפוף איפשר התבוננות סטרילית וחוויה רגשית אישית של כל אחד מהמשתתפים כלפי הנושא.
הדיון בהפסקה, שהעלה תכנים רלוונטיים יצר תחושת גיבוש וליכוד בקבוצה.
בברכה,
סער קלמפרר
מעגל מתופפים - "תוף תוף" אתר www.toftof.co.il מייל: toftofplay@gmail.com href="mailto:toftofplay@gmail.com">
הצטרפו לקבוצה שלנו : תיפוף אפריקאי בתל אביב